WAV-E EMS
L'électrostimulation musculaire nouvelle génération — 20 minutes pour un entraînement complet du corps.
À propos
QU'EST-CE QUE
le Wav-e ?
Le Wav-E est un appareil de fitness innovant qui combine l'électrostimulation musculaire (EMS) avec un entraînement physique classique pour maximiser les résultats en termes de renforcement, tonification et remise en forme.
Protocole
COMMENT ÇA
fonctionne ?
Bilan personnalisé
Lors de votre premier rendez vous avec notre coach WAV-E, est un établi un bilan personnalisé: une analyse corporelle qui déterminera votre taux de masse musculaire, de masse graisseuse et d’eau présent dans votre corps afin de pouvoir personnaliser au mieux les séances suivantes. Le coach établit alors le programme personnalisé en prenant bien compte des sensations et des postures pour être le plus efficace possible pendant les séances. De plus la machine est réputée pour son effet anti-douleur et permet donc de générer des hormones du bonheur comme l’endorphine et dopamine.
Programme sur-mesure
L’efficacité des exercices atteint son maximum en un minimum de temps : le but étant d’opposer sa résistance à la contraction de chaque groupe musculaire stimulé par la Wav-E. Améliorer efficacement sa ligne sans pour autant alourdir le planning quotidien. Les résultats de tous ces efforts vont d’ailleurs très vite se manifester et vous pourrez les admirer fièrement dans le miroir. Des cuisses, des fesses plus fermes mais aussi une diminution rapide de la cellulite. Pas de mystère, l’appareil est aussi connu pour son effet drainant ! Les séances se caractérisent par des phases d’exercices à haute intensité, aussi appelées HIIT, effectuées en alternance avec des phases très courtes de récupération. Grâce à ce rythme soutenu, votre corps va puiser directement dans les calories nécessaires à l’alimentation des muscles en énergie. Il n’a en effet pas le temps d’apporter l’oxygène requise à un taux assez élevé. De plus, grâce à cette technique, les effets d’un entraînement persistent jusqu’à 24 heures après celui-ci ! Notre corps continue donc à brûler des calories même en période de repos, c’est ce que l’on appelle la “postcombustion” Le coach établit alors le programme personnalisé en prenant bien compte des sensations et des postures pour être le plus efficace possible pendant les séances. De plus la machine est réputée pour son effet anti-douleur et permet donc de générer des hormones du bonheur comme l’endorphine et dopamine.
Séance intensive
20 minutes de HIIT couplé à l'EMS — phases d'effort intense et de récupération courte.
Résultats durables
La postcombustion continue jusqu'à 24h après — votre corps brûle des calories même au repos.
Pourquoi choisir
VOS
bénéfices
Force & endurance
L'EMS active plus de fibres musculaires que l'exercice traditionnel — force et endurance améliorées rapidement.
Perte de poids
Brûlez +700 kcal en 20 minutes. La postcombustion continue à agir jusqu'à 24h après la séance.
Gain de temps
20 minutes équivalent à plusieurs heures d'entraînement conventionnel. Idéal pour les emplois du temps chargés.
Polyvalence
Cardio, musculation, rééducation — le programme s'adapte à vos objectifs et votre niveau.
PRÊTE À
essayer ?
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Demande de renseignements
On vous répond dans la journée.