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bIENVENUE CHEZ WAF

Votre club 100% FIlles, spécialisé dans les cours collectifs & les méthodes minceurs! 

Une ambiance conviviale & familaie à 5 minutes de Nancy ! 

Parce que chaque femme est différente, parce que vos demandes et vos objectifs sont réels et bien ciblés, e nous avons créé WAF un club 100% féminin ! Enfin une salle de sport pour nous les filles, à 5 minutes du centre ville de Nancy , parking de 1000 places gratuit, un espace de 800 m² agréable, chaleureux, convivial ! Profitez d’une déco année 70 colorée et pétillante et en plus, WAF est climatisé pour un confort optimal.
 
  • Un club 100% Filles
  • Des cours Collectifs 100% Coachés
  • Des technologies dernier cri
  • Un espace studio spécialisé dans l’electro-stimulation

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Le meilleur Moyen de se Lancer
F.A.C

Le cours de F.A.C (Fessiers, Abdos, Cuisses) est un entraînement ciblé qui vise à renforcer et tonifier les muscles des fessiers, des abdominaux et des cuisses.

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Stretching

améliorez votre flexibilité, réduisez les tensions musculaires et détendez-vous avec des étirements doux et guidés.

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Renforcez tout votre corps avec des exercices de musculation en musique, utilisant des poids légers à modérés pour sculpter et tonifier.

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Combninez mouvements cardio dynamiques et chorégraphies rythmées, favorisant l'endurance, la coordination et la perte de calories dans une ambiance énergique.

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Renforcez les muscles profonds & améliorez votre posture

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