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03 83 32 38 49 essai@waf-forme.fr Parc Lafayette · Maxéville
⏱ 30 Minutes Bien-être

sauna japonais

L’efficacité des infrarouges longs couplée à l’énergie bienfaitrice des pierres minérales. Détoxification, Minceur, relaxation, sommeil, découvrez tous les bienfaits du Sauna Japonais.

30min
par séance
+28%
de qualité de sommeil
-7.2%
de cortisol

À propos

QU'EST-CE QUE
le Sauna Japonais

Le sauna japonais est un soin par infrarouges longs qui chauffe le corps en profondeur.
Installée confortablement dans un dôme (tête à l’extérieur), la chaleur agit de l’intérieur pour favoriser la transpiration, la détente et l’élimination des toxines.

Protocole

COMMENT ÇA
fonctionne ?

01

Phase de Chauffe

Le corps monte progressivement en température pour activer la circulation et préparer la sudation.

02

Phase de Sudation Intense

La chaleur pénètre en profondeur → transpiration, élimination des toxines et stimulation du métabolisme.

03

Phase de récupération

Le corps redescend doucement en température, favorisant la détente et les bienfaits durables.

Pourquoi choisir

VOS
bénéfices

🔥

Aide a brûler les calories

La montée en température du corps stimule le métabolisme, ce qui permet de dépenser de l’énergie comme lors d’un effort doux.

💧

Détoxifie L'organisme

La transpiration intense aide à éliminer les toxines accumulées et à purifier le corps en profondeur.

💆‍♀️

Relache les tensions musculaires

La chaleur infrarouge pénètre les tissus et favorise une détente musculaire profonde, idéale après une séance de sport ou une journée stressante.

🌸

Améliore l'aspect de la peau

En activant la circulation sanguine et lymphatique, le sauna japonais aide à lisser la peau et à réduire l’aspect peau d’orange.

Questions fréquentes

VOS
questions

PRÊTE À
essayer ?

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📍 Parc Lafayette · Maxéville 📞 03 83 32 38 49

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