Il ne fait aucun doute que l’activité physique fait des merveilles pour votre santé mentale ! Mais faut-il se fatiguer 7 jours /7 à la salle pour en obtenir les bénéfices? Et que faut il faire pour en obtenir...
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Quelle est la routine sportive gagnante pour une bonne santé mentale ?
- novembre 22, 2023
- conseils fitness