Déhanchez-vous vers la joie avec notre cours de Zumba !
Plongez dans une expérience de fitness pleine d’énergie et de bonne humeur avec notre cours de Zumba. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, vous serez transporté par les rythmes envoûtants et les mouvements entraînants de cette discipline. Inspiré par des styles musicaux du monde entier, ce cours dynamique allie cardio et danse pour vous faire transpirer tout en vous amusant. Rejoignez-nous et libérez votre joie intérieure à travers la Zumba !
Qu’attendez-vous ? Rejoignez-nous sur la piste de danse et laissez la Zumba vous emporter vers une vie plus vibrante et joyeuse !
A savoir avant le cours
Si c'est votre première fois, merci d'arriver environ 15 minutes avant le début du cours.
Veillez à ne pas arriver en retard car l'accès au cours pourrait vous être refusé
Apportez une bouteille d'eau ou une gourde avec vous afin de vous hydrater tout au long de votre séance
Apportez une tenue adapatée, une serviette ainsi que des baskets réservées à l'usage intérieur
Apprécez votre séance & Amsuez vous !
Nos autres cours
Step pour les nulles
Le cours de step débutantes est un entraînement cardio rythmé utilisant une marche pour des mouvements simples et accessibles. Il tonifie les muscles, améliore l'endurance et brûle des calories, parfait pour débuter le fitness en douceur.
Cycling pour les nulles
intense et rythmé, le cycling allie musique motivante et pédalage énergique, pour brûler des calories, renforcer les jambes et améliorer l'endurance cardio
lancez vous! l'essai est gratuit!
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Lundi 09:00 — 20:30
Mardi 09:00 — 20:30
Mer 09:00 —14:00 | 17:00 — 20:30
Jeudi 09:00 — 20:30
Ven 09:00 —14:00 | 17:00 — 20:30
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