45
Minutes
400
Calories
Le Cours
Fun
& Cardio
Le cours avec un vélo “indoor” qui allie force, puissance & vitesses !
Des musiques variées, un coach motivant qui vous permettra d’atteindre la ligne d’arrivée facilement et de dépasser vos limites.
Ce cours existe également en format ” école”, c’est à dire qu’il vous permettra de poser les bases de ce cours ludique et efficace
Les bénéfices du Cycling
- Améliore le Cardio
- Libère du Stress
- Brûle les calories
- Tonifie les muscles
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Class Time Table
Le cours avec un vélo “indoor” qui allie force, puissance & vitesse!
| Day | Time | Trainer |
|---|---|---|
| Monday | 19:30 - 20:15 | |
| Tuesday | 17:30 - 18:15 | |
| Friday | 09:15 - 10:00 | |
| Wednesday | 12:30 - 13:15 |