stretching
Le Stretching c'est quoi ?
Le stretching regroupe un grand nombre de méthodes d’étirement musculaires et permet d’assouplir les articulations. Il est accessible à toutes, quelque soit votre niveau ou votre âge. Un des meilleurs cours pour vous détendre ou éliminer le stress quotidien.Les cours se déroulent avec un musique Zen et permet de relâcher autant cotre corps que votre esprit.
Les Horaires
-
Lundi
10:00-10:30
-
Mardi
20:00-20:15
-
Jeudi
10:00-:1030
Les Bénéfices du Stretching
-
relaxe les mucles tendus
-
évacue les toxines
-
améliore le sommeil
-
sensation de bienêtre
Pour une séance réussie!
Pour vous assurer un confort optimal, nous vous invitons à vous équiper de ce matériel pour votre séance