Venu tout droit de Nouvelle Zélande & connu dans le monde entier, le cours de Bodypump Express est une séance de musculation en groupe qui utilise des poids légers à modérés pour sculpter et tonifier tout votre corps. En synchronisant les mouvements avec une musique énergisante, vous effectuerez des exercices comme des squats, des presses, des levées et des curls. Chaque session est conçue pour augmenter votre endurance musculaire, améliorer votre force et brûler des calories. Adapté à tous les niveaux de fitness, Bodypump express vous offre un entraînement complet et dynamique dans une ambiance motivante.