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club
100% Filles

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bIENVENUE CHEZ WAF

Votre club 100% FIlles, spécialisé dans les cours collectifs & les méthodes minceurs! 

Une ambiance conviviale & familaie à 5 minutes de Nancy ! 

Parce que chaque femme est différente, parce que vos demandes et vos objectifs sont réels et bien ciblés, e nous avons créé WAF un club 100% féminin ! Enfin une salle de sport pour nous les filles, à 5 minutes du centre ville de Nancy , parking de 1000 places gratuit, un espace de 800 m² agréable, chaleureux, convivial ! Profitez d’une déco année 70 colorée et pétillante et en plus, WAF est climatisé pour un confort optimal.
 
  • Un club 100% Filles
  • Des cours Collectifs 100% Coachés
  • Des technologies dernier cri
  • Un espace studio spécialisé dans l’electro-stimulation

cours co

Le meilleur Moyen de se Lancer
F.A.C

Le cours de F.A.C (Fessiers, Abdos, Cuisses) est un entraînement ciblé qui vise à renforcer et tonifier les muscles des fessiers, des abdominaux et des cuisses.

En Savoir Plus
Stretching

améliorez votre flexibilité, réduisez les tensions musculaires et détendez-vous avec des étirements doux et guidés.

En Savoir Plus
Bodypump

Renforcez tout votre corps avec des exercices de musculation en musique, utilisant des poids légers à modérés pour sculpter et tonifier.

En Savoir Plus
Bodypump Express

Renforcez tout votre corps avec des exercices de musculation en musique, utilisant des poids légers à modérés pour sculpter et tonifier.

En Savoir Plus
Aérobic

Combninez mouvements cardio dynamiques et chorégraphies rythmées, favorisant l'endurance, la coordination et la perte de calories dans une ambiance énergique.

En Savoir Plus
Pilates/Yoga .fascia

Renforcez les muscles profonds & améliorez votre posture

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Lundi 09:00 — 20:30
Mardi 09:00 — 20:30
Mercredi 09:00 —14:00 | 17:00 — 20:30
Jeudi 09:00 — 20:30
Ven 09:00 —14:00 | 17:00 — 20:30
Samedi 09:00 — 14:30

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