Circl Mobility

Libérez vos tensions, retrouvez votre liberté de mouvement !
DIFFICULTé
Tous niveaux
Durée
45 minutes
Type
Bien-être

Découvrez Circl Mobility : un cours pour libérer votre corps et retrouver fluidité et souplesse.
Circl Mobility se concentre sur la mobilité articulaire et le mouvement fluide, combinant étirements, exercices spécifiques et respiration guidée. Chaque séance vise à améliorer l’amplitude des articulations, relâcher les tensions et favoriser un corps plus léger et fonctionnel.

Pourquoi choisir notre cours de Circl Mobility

  • Mobilité améliorée : augmentez l’amplitude et la souplesse des articulations.

  • Relâchement des tensions : mouvements doux pour détendre muscles et fascia.

  • Prévention des douleurs : idéal pour soulager raideurs et inconforts quotidiens.

  • Accessible à tous : exercices adaptés à chaque niveau, débutants ou confirmés.

Ce que vous ressentirez

  • Une meilleure fluidité dans vos mouvements au quotidien.

  • Moins de raideurs et de tensions musculaires.

  • Une sensation générale de légèreté et d’aisance corporelle.

Rejoignez-nous pour une séance où mobilité, respiration et détente se combinent pour un corps souple, fonctionnel et harmonieux.

A savoir avant le cours

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