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F.A.C
Le cours de F.A.C (Fessiers, Abdos, Cuisses) est un entraînement ciblé qui vise à renforcer et tonifier les muscles des fessiers, des abdominaux et des cuisses.
Stretching
améliorez votre flexibilité, réduisez les tensions musculaires et détendez-vous avec des étirements doux et guidés.
Bodypump
Renforcez tout votre corps avec des exercices de musculation en musique, utilisant des poids légers à modérés pour sculpter et tonifier.
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