Waf Forme

tabata

Le Cardiofit c'est quoi ?

Cours à visée cardio, travail d’endurance avec exercices divers et variés à chaque séance des enchaînements cardio différents d’une semaine à l’autre.(cours non chorégraphié, tabata, intervalles cardio,corde à sauter et autres) Accessible à toutes 

Les Horaires

  • Jeudi

    18:00-18:30

Les Bénéfices du Cardiofit

  • Augmente l'endurance et stimule le métabolisme
  • Effet de postcombustion qui favorise la perte de poids
  • Entraînement d'endurance (cardio) efficace

Pour une séance réussie!

Pour vous assurer un confort optimal, nous vous invitons à vous équiper de ce matériel pour votre séance

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On vous offre une séance pour découvrir ! 

Comment se passe la première séance?