FESSES

ABDOS

CUISSES

FESSES. ABDOS. CUISSES!

Le cours de Fessiers, Abdos, Cuisses (plus communément appelé F.A.C) est un cours qui consiste en un travail ciblé sur les muscles du bas du cours. C’est un cours en musique d’une durée d’environ 45 minutes et qui permet de brûler environ 200 calories. Pendant les séance, votre coach, vous aidera à adopter les bons gestes, et corrigera éventuellement vos erreurs pour un cours tout en bonne humeur ! Ce cours est vraiment adapté à toutes, au débutantes comme aux séniors

A PROPOS DU F.A.C

0
45

Minutes

0
200

Calories

0
1

Facile

LES BIENFAITS DU F.A.C

Silhouette plus tonique

Améliore la Posture

renforce la sangle abdominale

densifie les Os

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