Fesses abdos cuisses
Le F.A.C c'est quoi ?
Le cours de Fessiers, Abdos, Cuisses (plus communément appelé F.A.C) est un cours qui consiste en un travail ciblé sur les muscles du bas du corps. C’est un cours en musique d’une durée d’environ 45 minutes et qui permet de brûler environ 200 calories. Pendant la séance, votre coach, vous aidera à adopter les bons gestes, et corrigera éventuellement vos erreurs pour un cours tout en bonne humeur ! Ce cours est vraiment adapté à toutes, au débutantes comme aux séniors.
Les Horaires
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Lundi
09:15-10:00
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Lundi
14:30-15:15
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Vendredi
18:00-18:30
Les Bénéfices du F.A.C
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Une Silhouette Plus Tonique
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Améliore la posture
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Densifie les os
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Une Silhouette Plus Tonique
Pour une séance réussie!
Pour vous assurer un confort optimal, nous vous invitons à vous équiper de ce matériel pour votre séance