ABDOS/FESSIERS

30 Minutes. DES MUSCLES EN BETON!

ABDOS, FESSIERS, PARTEZ !

Un cours express, pour modeler vos abdos et vos fessiers.

Accessible à toutes, il vous permettra de cibler et tonifier en musique et avec des exercices spécialement conclus pour ces zones.

Le cours qui ne prend pas bcp de temps, mais qui reste efficace !

A PROPOS DE L''ABDOS/FESSIERS

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30

Minutes

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150

Calories

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1

Facile

LES BIENFAITS DE l'ABDOS/FESSIERS

Silhouette plus tonique

Améliore la Posture

renforce la sangle abdominale

densifie les Os

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